Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

cach lam banh pancake vit nau mang Pà te Ä Ã³i Cach Lam Banh Bo Hap trang phục chống lạnh cá ngừ kho thơm cà cá bóng Nhat Tôm hấp suong sa hat luu bông cải chân giò hầm nấm Chân giò hầm nấm gỏi nấm kim châm dưa leo lam bo cuon rau cu món an vạt Tai heo Thịt be banh patty chocolate bo Banh gato Chè bắp rượu bia giải độc giã rượu dạ Cá chỉ vàng trà tăng cân xương ung thư Cac mon canh Cún Khang Gà nấu kim chi banh samba trung cach lam hat nem xiu banh tom gion rum các món óc ghẹ rang me thực phẩm thon gọn săn chắc lam banh bao chay sò huyết chấy tỏi Mi xào cách chiên khoai lang giòn mon an ky nhau đùi gà rán cay trộn cua lam bun gà trộn soda chanh gừng Thanh long xốt ớt chanh dây Làm xốt ớt chanh dây banh bao khong nhan nhi chè thập cẩm trái cây tươi lam kem tra xanh ngon ăn thịt bò cuốn dau bo xay ngon luc rau thơm sinh tố kiwi kem tươi cơm trộn cá sốt cay Heo quay lá mắc mật banh bread roll Hải sản Bì thính canh rau ngót Tra trung cach lam keo cu sen thịt bò khô đàn cach lam oc nhoi nau mang banh tart tao gion ngot thơm ngon và là nguyên liệu chính trong nama socola kiểu nhật banh gio Phòng bếp đẹp ngỡ ngàng sau khi cải Ca Chien các món từ thịt heo súp khoai lang ngon loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu Chợ Đồng Xuân cach lam banh hoi heo quay cháo bí đỏ mắm tôm cá sặt chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt list com áng thịt lợn xào lam banh bot goi du du kho bo ngon Lạp xưởng chiên Chan gà ăn gì nam dui ga xao thit bo tăng cân cach nau canh hến cách pha nước chấm ngon mì sốt tôm salad trộn ve cánh gà chiên nươc mắm bánh bí món cà rốt nướng ngon Mẹo vặt nhà bếp lá lốt xào bò măng tươi cach lam com cuon Fish and chips món ăn truyền thống nước bánh nếp đậu xanh trứng kho máu động vật cách làm bánh tart bánh trứng gà canh gà mướp cách làm nộm sứa cối Thit nướng diều cạch lam lau thai tart tráng miệng chuối xoài chanh dây món pho cuon